今日はこの冬一番の冷え込み!(>_<)
ここ宮崎県延岡市でも
朝の気温が-4.6℃だったそうです。
こんな日は、やっぱり「ヒエ」で温まりたくなります♪(^-^)v
お昼も夜もヒエを使い
明日のクッキングクラスにも登場してもらいます★
食べればわかりますが
ヒエのパワーは本当にすごいです。
食べ始めてしばらくすると
体や指先がぽかぽか温まってくるのがわかります。
そして、それが持続してくれるのが嬉しいです♪
大根とにんじんと白菜のあっさりヒエシチュー
(お昼に残り野菜で作りました)
ヒエとキノコのシチュー(夜)
4種類ものキノコを使って作るシチューは
仕上げに加える麦味噌が本当にミソです!(笑)
味噌を入れる前後で味見をしましたが
一気においしくなりました~♪(●^o^●)
3つ目の「ヒエ」は明日UPしまーす★(^_^)
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