2014年12月3日水曜日

締め切りまで、あと3週間!!

10月から、とっても面白い通信講座を受講しています♪





「日本人で良かった!!」\(^o^)/


と感じると同時に、




「日本人としてこれを知らないのはもったいない!」


と思える内容なので、

ぜひ多くの人に受講してほしいと思っています☆彡^^



第1期の募集締め切りは、
3週間後の12月24日(水です。



詳しくは、こちら↓↓↓
http://www.tsubutsubu.jp/LP/wago/entry.php



日本語(48音)の1音1音の意味を知って、
日本人に生まれた醍醐味を味わってくださいね❤^^






2014年9月13日土曜日

水泳部発足★

3歳~高校1年まで水泳をしていた私。


泳ぐのは変わらず好きだったはずなのに、
20年ほどプールから遠ざかっていました。


でも、ここのところ「泳ぐのが大好き」という気持ちを
思い出す出来事が続き、

何かに後押しされるように
一人水泳部を始めようと決心したら

以外と近くにプールがあることがわかり

入部希望者もとんとんと現れて

気が付けば3名に♪


昔のもので使えそうなのは
キャップとスポンジタオルくらいだったので

水着とゴーグルを新調しました★


初日をいつにするか検討中ですが
今月中には始動して、
少なくとも週1回は泳ぎたいと思っています!o(^-^)o


ブランクが長いので、ゆる~くスタートする予定。

そして、「水泳部」と言っても、
それぞれが自分のペースで泳ぐスタイルなので
どなたでも入部できますよ~^^



2014年9月9日火曜日

横浜近郊にお住まいの方、必読!!

9月3日で、東京に来て半年が経ちました。

日々めまぐるしい変化の波乗りを楽しんでいたら
あっという間でした。

今は、
自分の役割がはっきりして、目指すところが定まったので
とても清々しい気持ちです。

今後は、その経過や変化を、ブログでお伝えしていきたいと
思っていますので、またお付き合いくださいね♡^^




さてさて、
今日は横浜近郊にお住まいの方に
朗報をお届けしたくて、半年ぶりにブログを更新しています♪


早速ですが、
つぶつぶグランマゆみこからのメッセージをどうぞ♡

ピン☆と来たら、ぜひチャンスを掴んでくださいね☆彡^^


↓↓↓

ゆみこです。

13日(土)に横浜に行きます!

急遽決まった打ち合わせのためです。

それは午後2時には終わります。

このチャンスを生かして、
つぶつぶマザー臼井万里子さんの
つぶつぶキッチン「RICO」 横浜で
スイーツティータイムのおしゃべりを
いっしょに楽しみませんか。

ディナーでは、みんなでクッキングも
する予定です。


横浜方面の方、
ぜひ新しいつぶつぶの拠点に集まって、
心弾むひとときを楽しみましょう。



゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

      「RICO」の
   つぶつぶアフターヌーンティー
        &
    クッキングディナー
        with
   つぶつぶグランマゆみこ

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

日時:9月13日(土)
   1.アフターヌーンティートーク   午後3時~5時半
   2.つぶつぶ一鍋クッキングディナー 午後5時半~8時

参加費:
   1. 3,800円  つぶつぶ会員の方は 3,000円 
   2. 3,800円  つぶつぶ会員の方は 3,000円
   通し 7,000円  つぶつぶ会員の方は 5,800円

アクセス:横浜市営地下鉄「岸根公園」駅が最寄り駅です。
     会場までの案内は、申し込まれた方にお知らせします。
 
ジョイントイベント:
この計画を進めている間に、
ウクライナから輸入のアンティークリネンの刺繍のワンピースや布を個人で
ネット販売している「アンティークドレスラボ8」の橋本知美さんの
展示販売という楽しい企画も生まれています。
HP:
http://www.antiquedresslabo8.org/



◎申込みは・・・
marico★
zg7.so-net.ne.jp(臼井)まで(★を@に変えてください)


「RICO」であなたに会えるのを
楽しみにしています。

             食と心のデザイナー
             つぶつぶグランマゆみこ

2014年3月2日日曜日

節目のひな祭りパーティー

一日早いひな祭り つぶつぶランチパーティー
 


満席以上!?の賑わいでした♪

遠くは熊本からも来てくださって、嬉しい節目の...

パーティーとなりました。

明日から東京での生活が始まりますが、
九州での活動のことも考えながら過ごして、
ときどきは帰ってきます。

今日参加してくださったみなさま、
想いを寄せて くださったみなさま、
これからもどうぞよろしく お願いいたしますm(_ _)m

最後に、本日のメニュー☆彡

・甘酒ドリンク(で乾杯!)
・粒ソバのテリーヌ ベビーリーフと粒マスタードを添えて
・ポンセンクリームのワイルドライスディップカナッペ
・カボチャ、レンコン、クルミのゴマクリームサラダ
・春菊と白キクラゲのエゴマ和え
・カクテキ(大根キムチ)
・シイタケのオーブン焼き
・ちらしずし
・里芋マッシュの揚げギョウザ
・高キビローフのBBQソースソテー
・車麩とキャベツのキャロットシチュー
・イチゴ大福
・干し柿のフリッター
・桜湯
・ハーブティー(ホーリーバジル)
 
 
これから両親への感謝の気持ちを手紙にして、
引っ越しの荷造り頑張りまーす!(笑)



2014年2月27日木曜日

惜しまれて旅立つ幸せ

東京に発つのが4日後の3月3日に迫りました。
 
3月2日のパーティー準備を優先しているので
まったく荷造りに手を付けれていませんが…(笑)
 
 
改めて数えてみると
延岡に帰ってきて6年4ヶ月ほどが経っていました。
 
その間、家族関係もずいぶん変わったし
たくさんの素敵な人に出逢って
視野が広がったりしました。
 
お陰さまで、濃い時間をすごせました。
 
大好きな両親との時間
自然豊かな延岡での暮らし
私にとって、どちらも大切なものです。
 
 
でも、落ち着いて考えてみて、今回の東京行きは
私の人生にとって大きなチャンスだと気付きました。
 
 
2007年に福岡から戻って来たときは
再びどこかに旅立つなんて思いもよらなかったけど
今となっては、去年までのことがここに繋がっていたのだと
深く納得できます。
 
これまでに私と繋がってくださったお一人お一人に
心から感謝しています。
 
 
東京行きが決まって
たくさんの方から惜しまれ、そして祝福をいただきました。
 
本当にありがたいです。
 
 
拠点は東京に移りますが
年に数回は地元に戻って活動していきますので
どうぞこれからもよろしくお願いしますm(_ _)m
 
 
タイミングの合う方は
ぜひ3月2日のランチパーティーにいらしてくださいね♪
 
あと数名で締め切ります。
 
来てくださる方の笑顔を思い浮かべながら
今日から仕込みを始めましたよ~♡(^^)v

2014年2月26日水曜日

セミナーの後はパーティー♫

23日は、上京前のラストセミナー
未来食セミナーScene1でした♪
 
 
 
この日参加してくださったお二人は
初めて会ったとは思えないくらい
あっという間に打ち解けて
セミナー後の記念撮影ではこの笑顔♡
 
私自身も、締めくくりのセミナーを楽しく過ごせて
とても幸せな一日になりました。
 
未来食セミナーScene1の延岡開催はしばらくありませんが
決まり次第すぐUPしますので
気になっている方はブログをチェックしていてくださいね♪
 
 
さて、セミナーが終わって
いよいよランチパーティーを残すのみとなりました。
 
3月2日のひな祭りランチパーティーを最高の一日にして
3月3日に出発します。
 
当日のメニューで候補に挙がっているものを
一部ご紹介します!^^
 
・車麩とキャベツのキャロットシチュー
・高キビローフ BBQソースソテー
・春菊と白キクラゲのエゴマ和え
・カボチャ、レンコン、クルミのゴマクリームサラダ
・里芋マッシュの揚げ餃子
・シイタケのオーブン焼き
・ちらしずしor漬物混ぜご飯
・大根キムチ(カクテキ)
・イチゴ大福
 
まだ確定ではありませんが
おいしくて楽しめるメニューにしますので
楽しみにいらしてくださいね♪
 
3日前までにご連絡いただけるとありがたいです☆彡
 
パーティーもしばらく開催できませんので
この機会にどうぞつぶつぶの美味しさを
体験しに来てください♡^^
 
 


2014年2月16日日曜日

上京前のラストセミナー&イベントのお知らせ

突然ですが、
3月上旬から東京で働くことになりました。
 
急な決定で、私自身も驚いていますが
東京での経験で自分がどんなふうに変われるのか
とても楽しみです。
 
…と言っても、年に数回は帰ってきて
延岡や宮崎県内での活動もしていきます。
 
今までよりも回数は減りますが
求めている方に届けたいという想いは変わりません。
 
これからも、どうぞよろしくお願いします。
 
 
上京前のラストセミナー&イベントのお知らせ
 
2月23日(未来食セミナーScene1
※3月21日(金祝)分の振り替え開催の為
HPの3月の日程のところに
表示されています。
 
3月2日() 一日早いひな祭りつぶつぶランチパーティー
参加費:5,000円
時間:12:00~14:30
会場:荒木宅(延岡市)
※申し込み多数の場合は、会場を変更することがあります。
問&申し込み:090-7165-0323(あらき)
 
 
 
最後になりましたが
今日はおうちごはんクラス&簡単スイーツクラスでした。
 

高キビビビンパプ(もちキビごはん)
ワカメとゴマのスープ
車麩とゴボウの味噌煮
ほうじ番茶



 
高キビナッツの中華焼餅(シャオビン)
高キビナッツのサツマイモしぼり
玄米コーヒー
 
 
今日も、いろんなことを話しながら
楽しく作っておいしく食べました。
 
つぶつぶに響いて
この美味しさを共有できる人と出逢えたことを
改めて幸せに感じた一日でした。
 
 
 

2014年2月9日日曜日

11日は「未来創造セミナー」@日向☆彡

昨日、東京研修から戻ってきました。
 
一日後だったら、大雪で帰って来れなかったので
ラッキーでした☆彡(^^)v
 
 
さて、既にお知らせしている
つぶつぶグランマゆみこの「未来創造セミナー」宮崎開催が
いよいよ秒読みとなりました!
 
 
会場は、日向市東郷町にある西林(せいりん)さん。
素晴らしいお庭のある、素敵なところです。
 
大きな通りから少し離れた場所にあるので
スムーズに来ていただけるよう
案内板を作成しました♪
  
 
会場周辺に3ヶ所設置します。
 
1枚の大きさがA2なので、目立つと思いますが
迷ってしまったり、わからなかったりしたら
遠慮なく荒木(090-7165-0323)までお電話くださいね。
 
まだ間に合いますので
お申し込みを迷われている方はぜひ!


2014年2月2日日曜日

会場までの道案内&朗報♪

10日を切りました!
 
(滋賀のつぶつぶマザー 大森かおりさんの
二男つぶつぶベビーのりょうじくん)
 
 
遠方から参加してくださる方もいらっしゃるので
今日は道案内をさせていただきたいと思います♪
 
 
まず、
国道10号線「新生町」(日向市)の信号を西に入り
奥日向路(327号線)を進みます。
 
15分ほど走って
左手に「道の駅とうごう」が見えたら左折します。
 
そこから5分ほど走ると
下の写真のような景色が見えます。
 
 
(左がコイン精米機、右にバス停が見えるT字路です)
 
バス停は「仲深橋」
 
このT字路を左折します。
 
少し行って小さな橋を渡ると十字路があります。
 
そこを左に入ります。
 
200mほど行くと、カーブミラーの下に
会場「西林(せいりん)」さんの看板が見えます。
 
看板の拡大図(↓)
 
 
バス停を目印に左折してから約450mほどのところにあります。
 
看板の手前の道を上がったところが
西林(せいりん)さんの駐車場です。
 
 
セミナー当日は梅も咲き始めますので
素敵な景色の中でのセミナーを受けられますよ♪^^
 
九州開催限定で
1歳以上のお子さんも一緒に受講できることになりましたので
このチャンスをお見逃しなく~!!
 
2月11日(火祝
会場でお待ちしています☆彡\(^o^)/
(定員がありますので、事前のお申し込みもお忘れなく~!)
 


2014年1月17日金曜日

絶品おかずは残り物から生まれる☆彡

冷蔵庫の中の
早く食べた方が良さそうなものたちを見ていたら
ピーンと閃いて
おいしいおかずが2つ生まれました☆彡

 
①根菜のもちアワ煮+蒸しキャベツ+板麩の炒め物
 
  ⇒蒸しキャベツの甘みと板麩のもちもち感が嬉しい
中華風の炒め物に♪
 

 

②サツマイモ+ライスドリンク+炊いた黒米+自然塩

  ⇒昔好きだったサツマイモのミルク煮を
つぶつぶ流にアレンジして再現☆彡
 
ライスドリンクとサツマイモだけで
こんなにあま~くなるのかと
ビックリな仕上がりでしたw(・o・)w
 
HOTでもICEでもおいしく食べれる
デザートおかず
 
簡単でオススメです♡


つぶつぶに出逢えて良かったぁー♡(●^o^●)

 残り物バンザイ!!\(^o^)/



2014年1月14日火曜日

最後の粒そばとランチパーティー♫

先日炊いて、
炒め物や春巻きになった粒そば。
 
少しあった残りは
定番!?王道!?の
「粒そばとじゃがいものコロコロカレーソテー」
なりました☆彡
 
 
 
ちなみに、ジャガイモは
皮の赤いのを使いました♪^^
 
普通のと同じようにおいしくできましたよ~(●^o^●)
 
 
そして、13日は
今年初のつぶつぶランチパーティーでした☆彡
 
 
メニューは、

・ノンアルコールカクテル
 (ライスドリンク+リンゴジュース)

・レンコンと紫大根と黒豆のもちキビ梅酢ドレッシングサラダ

・蒸し大根の黒米入り豆腐クルミクリーム和え

・マッシュニンジンサラダ
 (カシューナッツ、レーズン、リンゴ入り)

・焼きシイタケのもちキビ詰めオーブン焼き

・高キビと蒸しレンコンのニンニク風味ムニエル

・ヒエフリッターのエスカベッシュ

・もちアワの袋煮

・蒸しキャベツの手巻きごはん

・揚げ餅の雪鍋

・つぶつぶ甘酒のチョコ風フォンデュ
 (いちご、バナナ、キウイ、天然酵母パン)

・カモミール入り玄米茶

以上でした☆彡



食事はお正月っぽいメニューを織り交ぜて、
デザートはバレンタインを先取りしました♡
 
喜んでいただけるのが嬉しくて
ゆっくりいろいろ食べていただけるパーティーは
やっぱりいいな~♪と改めて思いました。
 
来月の内容も
そろそろ考えなくっちゃ!^^
 
またお知らせしまーす(^o^)丿
 
 
 
 



2014年1月11日土曜日

粒そば=挽肉?

今日は粒そばが大活躍しました♪
 
お昼はオリジナルの炒め物
 
 
レンコン、紫大根、粒そばのソテー 青海苔トッピング
 
葛でとろみをつけて仕上げました(●^o^●)
 
 
夜は春巻き~♪
 
 
粒そばと高菜漬けとフノリの春巻き☆彡
 
 
断面図~♡
 
 
粒そばは、挽肉のような食感とボリュームが出るのに
とってもヘルシーで美味しいです。^^
 
あとちょっと残ってるけど
明日は何を作ろうかな~♫
 


2014年1月10日金曜日

あなたはパン派?ごはん派?

つぶつぶに出逢う前は
私は完全なパン派でした。
 
「主食」と呼ばれているにもかかわらず
太るとか、栄養がないとか
マイナスの情報しかなかったので
「主食=いちばん多く食べるもの=ごはん」
と思えなかったのです。
 
でも、つぶつぶに出逢って
人が何を食べて生きる生き物かが
スッキリ解決☆彡
(詳しくは、未来食セミナーScene1で)
 
それ以来、ごはん(雑穀も含む穀物)を
しっかり食べて
元気になりました♪(^^)v
 
 
でも、だからって
パンを一切食べなくなった訳ではなく
たま~に食べたくなる時があります(笑)
 
今考えると恐ろしいけど
パン+マーガリンが大好きだった私。
 
今のお気に入りは
塩油
(自然塩+なたね油)
アワジャム
(もちアワ+お好みのオーガニック無糖ジャム)
です♡(●^o^●)
 
今日は、アワジャム(ラズベリー)で食べました。
 
 
そして、
ジャムになった残りのもちアワで
チーズ風ソースを作り
夜のメインはグラタン♫
 
 
今季何度目かな?^^
 
今日の具は
カボチャ、タマネギ、紫大根、長芋
でした~☆彡
 
こんな風に
ちょっとの手間で
スイーツにもおかずにも変身してくれるから
毎日大助かりです!(*^^)v
 
 


2014年1月7日火曜日

HP更新しました♪

大変長らくお待たせしましたm(__)m
 
リニューアルしたクラスごとに
12月までのメニュー(予定)をUPしました。
 
日程は3月までUPしています。
 
下記アドレスの「活動案内」をクリックすると
クラスやイベント名が表示されます。
 
 
随時UPしていきますので、
2014年も「あいのき」を
よろしくお願いいたします!^^

2014年1月1日水曜日

あけましておめでとうございます!

2014年
 
あけましておめでとうございます!
 
 
今日は、
年が明けて3時過ぎまで作っていたお節&お雑煮を食べて
親子3人で氏神様に初詣に行きました。
 
それから、お寺参りや
お隣の日向市にある大御神社に行って
獅子舞を見たり、おみくじをひいたりしました。
 
 
 
獅子舞を見るのは
たぶん今回が初めて!
 
大人の獅子はすごい迫力で
子どもの獅子はすっごく可愛かったです♡^^
 
 
しかも、親子3人
しっかり頭を噛んでもらえてラッキー☆彡
 
幸先良いです(*^^)v
 
 
おみくじは「末吉」だったけど
嬉しいことが書いてありました♪*\(^o^)/*
 
いい一年になりそうな予感♡^^
 
というか、いい年にするのは自分ですね!
 
 
みなさま、今年もどうぞよろしくお願いしますm(__)m
 
 


ありがとう!2013年

 
みなさま
2013年も大変お世話になりました!m(__)m
 
昨年は、初めて会う方から
「ブログ見てます。^^」と
声を掛けていただくことがとても多くなりました。
 
なので、
今年は更新頻度を上げ
内容も工夫していこうと思っています。^^
 
それから、2013年の終わりには
新しいことに挑戦する喜びや
人に頼りにされる喜びに気付くことができました。
 
2014年は
それをもっともっと膨らませていきます☆彡
 
 
今年は年女です。
 
屋号&ブログ名も新しくしました。
 
生まれ変わった気持ちで
馬のように美しく走っていきます!
 
 
みなさま
本年もどうぞよろしくお願いいたします(^人^)
 
 
 
結局、お節を作りながら年を越し
ご挨拶が遅くなってしまいましたm(__)m